#РОССИЯ #видео #alexfitness

6 сентября 2016 г. в 14:52

#РОССИЯ #видео #alexfitness Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. В. Гюго. Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.