Бананы в творожном кляре

21 июля 2016 г. в 17:10

Бананы в творожном кляре
Ингредиенты:

Большой банан - 1шт
Изюм или сушеная клюква - 2 столовые ложки
Творог 0-1% - 100г
Яйцо - 1шт
Мука овсяная - 2 столовые ложки
Разрыхлитель - щепотка
Ванилин - на кончике ножа

Способ приготовления:

1. В блендере мельчим творог с изюмом или клюквой, яичным белком, в конце добавляем муку, ванилин, разрыхлитель.

2. Банан очищаем, режем на кружочки толщиной примерно 2 см.

3. Духовку разогреваем до 180С

4. Берем кусочек банана, далее берем немного творожной массы и заворачиваем в нее банан, для придания ровности как бы скатываем шарик. Так со всеми дольками

5. Выпекаем 15 минут, достаем и смазываем со всех сторон желтком и отправляем в духовку еще на 5 минут

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #рецептдняfhclub