Как правильно выбрать зал для занятий

7 октября 2016 г. в 10:12

Как правильно выбрать зал для занятий
Советы от Дениса Астахова, инструктора тренажерного зала на Балканской

Лично моё мнение, есть несколько составляющих, которые непосредственно влияют на ваш выбор

Первое, это атмосфера в самом зале, когда ты впервые в него входишь. Сложно объяснить, но спортсмены, знают о чём я говорю...
Одним словом, заходишь в зал и понимаешь, что здесь реально ПАШУТ, а не сочкуют.

Второе, что не мало важно, наличие необходимого специализированного оборудования. Не важно какой фирмы эти тренажёры или диски. Скажу проще... меньше пафоса, зеркал... наличие помоста желательно.

Третье, как много спортсменов достойного соревновательного уровня в этом зале. Когда с тобой рядом занимается мастер спорта, чемпион, призер и т.д., то и ты сам прогрессируешь и растешь, чтобы хотя бы немного приблизиться к такому же уровню. Ещё, если повезёт, можно спросить парочку секретов у этого спортсмена, только при условии, что он в настроении

Четвёртое, что редко правда, но бывает... парочка-тройка девчат с попкой, как орех для мотивации и поднятия настроения, чтобы так сказать глаз радовался.

Ну и пятое, что значимо в последнее время, в связи с финансовой обстановкой в стране, это ценник на абонемент в этом зале. Он должен быть разумным и доступным каждому.

P.S. ищите зал в шаговой доступности для себя, чтобы не тратить силы и время на поездку через город. Хотя, если зал ОФИГЕННЫЙ и там реально ПАШУТ, то можно и прокатится, чтобы потом было приятное ощущение, что выложился на 100% и тянуло прийти сюда снова и снова.

Всем ПРУХИ и роста силовых показателей

Совет от тренера Дениса Астахова

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #советдняfhclub #советтренера