Киш в кружке

20 июня 2016 г. в 13:45

Киш в кружке
1 порция / 277 ккал

Ингредиенты:

Яйцо - 1 шт.
Молоко - 2 ст. л.
Помидоры черри - 4 шт.
Цельнозерновой тост - 1 шт.
Натёртый сыр - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ч. л.
Зелёный лук - по вкусу
Молотый перец - по вкусу
Соль - по вкусу

Способ приготовления:

Взбейте в кружке яйцо, молоко, масло, соль и перец.
Нарежьте черри на четвертинки, а хлеб порвите руками на небольшие куски.
Добавьте помидоры, хлеб, натёртый сыр и зелёный лук в кружку, но не перемешивайте.
Поставьте кружку в микроволновую печь примерно на минуту.

Подписывайся на ­­ House и узнавай еще больше о тренировках и правильном питании!

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #рецептдняfhclub