Вкусный и полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами

13 октября 2016 г. в 17:20

Вкусный и полезный завтрак из овсянки с бананом и грецкими орехами
5 порций

Ингредиенты:

молоко - 2 стакана
вода - 2 стакана
овсянка - 1 стакана
бананы - 3 шт. (пюрированные)
корица - 2 ч.ложки
грецкие орехи - стакана
мед для сладости

Способ приготовления:

Довести молоко и воду до кипения.
Добавить овсянку и хорошо перемешать. Готовить около 5 минут.
Добавить банан и корицу. Варить, пока вся жидкость не впитается (около 1 минуты).
Снять с огня, добавить грецкие орехи, полить медом.

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #рецептдняfhclub #завтрак