5 причин, чтобы съесть банан

4 декабря 2015 г. в 11:05

5 причин, чтобы съесть банан
витамин C обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает нашу молодость и красоту. Именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций;

витамины группы В – это наше спокойствие и уравновешенность, глубокий и здоровый сон, чистая кожа и сильные волосы;

каротин помогает нам дольше оставаться молодыми, попутно предохраняя от болезней сердца и сосудов;

витамин Е, обеспечивающий нашим клеткам долгую жизнь, а коже - гладкость и эластичность;

витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы.

А вы любите бананы

#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #ликбезfhclub