Киноа с яблоком и корицей
Киноа с яблоком и корицей
Этот рецепт идеально подойдёт для завтрака в осеннее утро.
Ингредиенты:
Киноа - 1 стакан
Вода - 1,5 стакана
Молотая корица - 1 ч. л.
Ванильный экстракт - 2 ч. л.
Яблочное пюре - 1/2 стакана
Изюм - 1/4 стакана
Молоко - 1 стакан
Яблоко - 1 шт.
Орехи пекан - 1/4 стакана
Способ приготовления:
Залейте киноа водой, добавьте корицу, ванильный экстракт и доведите до кипения на сильном огне.
Уменьшите огонь и готовьте ещё 15 минут.
В приготовленную крупу добавьте яблочное пюре, изюм и молоко.
Каждую тарелку украсьте дольками яблока, орехами пекан и корицей.
#fitnesshouse #fitness #фитнесхаус #замнойвспортзал #fitnessINFORM #рецептдняfhclub

