#РОСТОВ
#РОСТОВ #alexfitness #rostov #sport #fitness #алексфитнес #спорт #фитнес
ПАРНАЯ ЙОГА в ALEX FITNESS "Чехов"
3 февраля в 19:00
Уважаемы дамы и господа, приглашает всех желающих, любого уровня подготовленности, принять участие в презентации нового урока по ПАРНОЙ ЙОГЕ.
Парная йога – это ряд техник, которые направленны, в первую очередь, на познание себя и своего партнера. В данном случае партнеры помогают как-бы «дотянуть» те или иные мышцы. Такие занятия помогают развить в людях чувство благодарности, чуткости, доверия и ответственности. В практику включаются упражнения на развитие динамической, статической силы и гибкости. Так же, они включают в себя различные дыхательные практики.
Тренировку проводит Чемерис Анна
По всем интересующим вопросам обращайтесь на рецепцию, либо по телефону: 300-00-09