Шикарный день! Родители научили меня говорить спасибо, так что ловите
Шикарный день! Родители научили меня говорить спасибо, так что ловите длиннопост!
Сегодня у меня AlexFitness-юбилей. Когда я пришел тренироваться в зал на Лиговском, был ровно на 10 кг. больше. #неостанавливайся
Сушка удается и за это благодарности:
Всем сотрудникам Alex Team, особенно Дмитриевна и Сухова, ведь с их улыбок начинается тренировочный день
Всему тренерскому составу, особенно Евгеньевич, который работал со мной первые 11 тренировок, за которые поставил мне технику и научил правильно подбирать вес. К нему еще вернусь на корректировку программы по достижению 80 кг.
Всем фитнесс аддиктед вэйкаперам, которые изо дня в день приходят в зал с утра, серьезно работают и делают нужный настрой. Особенно хотелось бы отметить пару - Лизу и Владимира. Это чертовы машины! Смотря на них никогда не позволишь себе схалтурить, ибо совесть замучает.
Всей команде Crew и особенно Waks - за, несомненно, лучший музон для кардио тренировок, который каждый раз в течении часа просто надирает мне задницу!
И конечно же главную благодарность получает моя ненаглядная супруга. Приходько, солнышко, ты мотивируешь меня, как никто другой!