#СТАВРОПОЛЬ #алексфитнес #alexfitness

8 ноября 2016 г. в 17:03

#СТАВРОПОЛЬ #алексфитнес #alexfitness Друзья! Приглашаем всех, желающих быть стройными, 26 ноября в 15:00 на мастер-класс от инструктора групповых программ, эксперта по здоровому образу жизни - Щербина Ольги «Фитнес чудо. Меняем фигуру».
Что вы узнаете:
1. Что такое соматотип и как он влияет на нашу фигуру
2. Что такое идеальный вес Из чего он складывается и почему он так важен для нас
3. Что такое абдоминальный и бедерный тип откладывания жира Чем отличается один от другого и как влияют на нашу жизнь
Что научитесь делать:
1. Определять свой соматотип;
2. Определять свой идеальный вес;
3. Наметите путь достижения своего идеального веса;
4. Определите свой тип откладывания жира;
5. Составите график тренировок на неделю, учитывающий Ваши индивидуальные особенности.
Стоимость 300 руб. Группа не более 10 человек.
Запись обязательна по тел. 8-918-762-30-06