#СТАВРОПОЛЬ #alexsport@alexfitness

9 февраля 2016 г. в 13:27

#СТАВРОПОЛЬ #alexsport@alexfitness #alexfitness #алексфитнес

Создатель Step-платформа Джин Миллер была достаточно известным инструктором по классической аэробике. Как и многие изобретения – создания платформы произошло случайно. В середине 80ых Джин повредила коленный сустав и для восстановления врач рекомендовал Джин использовать ящик из-под молока для шагов вверх-вниз. В вариантах истории достаточно часто упоминаются и лестничные ступени, якобы рекомендованные для тех же движений, но… всё-таки это был молочный ящик! Колено пришло в норму, Джин – в форму, а миллионы радостных последователей получили Step-аэробику в подарок. В 1989 г. Step aerobics уже была сформирована как направление фитнеса, а также стали популярными видеопрограммы с Джин, получившей мощнейшую поддержку компании Reebok. Весь материал передавался из рук в руки на кассетах, но, наверное, за всю историю фитнес-индустрии, режиссура фитнес-классов не была настолько мотивирующей и помпезной: живая музыка в студии, красавцы-атлеты и афроамериканцы на заднем плане, сложная работа камер, антураж, туман в студии, а также простота и энергоёмкость программы, создавали воистину незабываемое зрелище-тренировку, к которой хотелось быть причастным. Восхищение вызывала и сама личность Джин – на момент, когда в СССР только-только была освоена «Ритмическая гимнастика» с И. Бобриным и Н. Букреевой, тюнингованная по-западному с налётом ещё непознанного, но уже нового бодибилдинга, фигура Джин смотрелась воистину звёздно! Сегодня Джин – счастливая владелица собственной студии, где продолжает заниматься любимым делом, сниматься в телепрограммах, работает и учит работать с новым оборудованием, ведёт теле-тренировки.