#СТАВРОПОЛЬ
#СТАВРОПОЛЬ #persona@alexfitness #alexfitness #alexteam #алексфитнес
Дегтярев Дмитрий – клиент клуба ALEX FITNESS «Красная Линия», г. Ставрополь, 40 лет, вес 88 кг. Рост 188
МС по спортивному ориентированию.
Занимается с 2011 года, под руководством Федотова Максима - координатора ТЗ AF «Красная линия»
До прихода в зал, весил 122 кг, болела спина(3 грыжи), был КМС по спортивному ориентированию.
По словам Дмитрия пойти в зал вынудила страшная боль в спине, нежели лишний вес. Курсы массажа и "волшебные уколы" не помогали. Врачи говорили об операции.
Но, по советам друзей, я решился пойти на тренировки к Федотову Максиму.
Честно говоря, мой внутренний страх на счет персональных тренировок не оправдал себя. После первой тренировки я почувствовал, как заработал мой позвоночник, получил массу приятных ощущений в теле и большое количество положительных эмоций.
Спустя полгода, я перестал думать по утрам о боли в спине, как будто ее и не было. А спустя еще какое-то время, я и вовсе забыл о боли. Сейчас я бегаю, о чем раньше и думать забыл.
До тренировок с Максимом, я делал 2 попытки восхождения на Эльбрус. То ли лишний вес, то ли отсутствие сил, то ли еще какая-нибудь проблема, не давали мне покорить 5642 м.
В 2015 году я осуществил свое желание, и покорил гору Эльбрус.
Спустя 2 месяца, выиграл европейские соревнования по спортивному ориентированию, которые проходили в Турции, за что получил мастера спорта. Ориентированием занимаюсь с юношества, но дальше КМС не получалось продвинуться.
Сейчас я вешу 88 кг, веду здоровый образ жизни.
Искренне благодарен своему тренеру и наставнику Федотову Максиму.