#ЯРОСЛАВЛЬ #food@alexfitness #alexfitness #белок #протеин #мороженое

31 июля 2016 г. в 17:47

#ЯРОСЛАВЛЬ #food@alexfitness #alexfitness #белок #протеин #мороженое
Высокобелковое мороженое
• Творог обезжиренный - 300 грамм;
• Банан - 1 штука;
• Протеин ( твой любимый вкус ) - 1/2 стакана

Приготовление:
1. Смешай все в блендере до однородной массы.
2. Убери получившуюся смесь в морозилку на 2 часа;
3. Через два часа перемешай и убери обратно в морозилку
4. Готово, наслаждайся!